Il n’y a pas d’âge pour s’initier au golf, en effet le golf ne nécessite pas de compétences physiques particulières. Il est suffisant d’être en bonne santé. Le golf est est excellent pour le coeur. En faisant un parcours complet de 18 trous, un joueur marche entre six et huit kilomètres. Pour débuter le golf, il convient de s’équiper correctement.